Lesson Q&A

Question

(ニックネーム めぐみ)

スーパーゴルフ見ました。
オーバースイングで悩んでいます。

ビデオや連続写真をみると、他の人よりもトップの形が変で、ガッカリです。

知人にも「直した方が良い」といわれますが、今流行のコンパクトなトップでは物足りません。

ゴルフ歴は長いので、スコアは90台後半で安定していますし、方向性も良いほうだと思います。

距離は、もう少し伸ばしたいのですが、アドバイスをお願いします。

Answer

めぐみさんが左打ちでなければ、オーバースイングの原因は、身体の右サイドの動きが大部分を占めています。

(1)右ワキが開く、(2)右ワキ腹が伸びる、(3)右膝が伸びる、(4)右脚に体重が乗らない ・・・ などが挙げられます。

(1)右ワキにタオルなどを挟む、(2)右股関節が曲がっているように、前傾姿勢をキープする、(3)右膝の曲がり角度を崩さない、(4)右脚に体重を乗せる ・・・ 等が矯正方法ですので、ご自身のエラー箇所が想像できるようでしたら、1〜2個の矯正方法を試されれば、オーバースイングの程度を抑えることができます。
しかし、オーバースイングが悪く、コンパクトが優れているという考え方には賛成できませんので、トップで力が溜まらない、メリハリの無いスイングにならないように注意をしながら練習をしてみて下さい。